特徴
- 主成分: ビタミンC（アスコルビン酸）
- 形状: 錠剤、粉末、注射剤などの形で提供されることが多い
- その他の成分: 添加物として、トコフェロール（ビタミンE）やリポ酸などが含まれている場合もある
効果
- 美白効果: メラニンの生成を抑え、シミやそばかすの予防・改善に役立つ
- コラーゲン生成の促進: コラーゲンの合成を助けることで、肌の弾力や健康を保つ
- 抗酸化作用: フリーラジカルを除去し、細胞の老化を防ぐ
- 免疫力の向上: 免疫細胞の機能をサポートし、風邪などの感染症を予防
- 疲労回復: ビタミンCは疲労回復に寄与することが知られている
- 貧血予防: 鉄の吸収を助けることで、貧血の予防・改善に役立つ